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多吃无糖食品未必有益健康(5)

2012-03-07 10:28:10 爱美网 我要评论(0) 类型:
字号:T|T
【摘要】3.无糖饮料的人工甜味剂会使人嗜甜的口味越来越重。另外,无糖食品并不等于低热量食品。因为无糖食品只能保证没有添加糖,而依然含有大量淀粉和脂肪等高热量成分。只要有糊精或来自大米白面的精制淀粉,就会有热量,..

  3.无糖饮料的人工甜味剂会使人嗜甜的口味越来越重。

  另外,无糖食品并不等于低热量食品。因为无糖食品只能保证没有添加糖,而依然含有大量淀粉和脂肪等高热量成分。只要有糊精或来自大米白面的精制淀粉,就会有热量,就会升高血糖。

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