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吃夜宵易诱发多种疾病 晚上吃夜宵的四大坏处

2012-03-06 18:00:57 家庭医生在线 我要评论(0) 类型:食出健康
字号:T|T
【摘要】很多人都有经常吃夜宵的习惯,但你知道吃夜宵的坏处都有哪些吗?专家指出,吃夜宵的坏处非常多,除了会长胖之外,同时还会诱发多种疾玻晚上吃夜宵的四大坏处危害一:容易生石人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若夜..

  很多人都有经常吃夜宵的习惯,但你知道吃夜宵的坏处都有哪些吗?专家指出,吃夜宵的坏处非常多,除了会长胖之外,同时还会诱发多种疾病。

晚上吃夜宵的四大坏处晚上吃夜宵的四大坏处

  危害一:容易生石

  人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。

  经常喜欢吃夜宵,如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人体内血脂突然升高。

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