适合喜爱逛街做运动人士的汤水(图)

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　　相信很多人都听过一句叫“以形补形”，在小时候就经常听到吃猪脑就会补脑什么之类的，说老实话，还真不知道是真是假，如果是真的，那以下介绍的这个汤，对于喜欢逛街、登山等与脚部运动有关人士是绝对适合了。就是“眉豆花生煲鸡爪”，从科学的角度是有祛湿清热的功效，但如果从“以形补形”的角度则有壮筋骨、补脚力的能力，是真是假，大家不妨一试！如果无效也不要找我，我不是医生，哈哈。。。。。。。

　　材料(4-5人份量)：鸡爪1斤、雪耳半个、花生、眉豆、肉竹、淮山及杞子等配料按个人喜好各样适量添加；

　　做法：先为鸡爪剪去脚甲，之后再用开水烫一下；其他所有的配料就全部洗干净，用清水泡上半小时，令所有的配料都软化；最后就把所有的材料一起煲上两小时左右则可，在喝之前再加一点点盐调下味就更好喝。

　　(新浪网友：威仔/图并文)